Stage de Yoga Danse

Envie de vous reconnecter à vous-même tout en vous amusant après les fêtes ?

Rejoignez-nous pour un stage de Yoga Danse alliant fluidité du yoga et énergie de la danse, pour une expérience dynamique et relaxante à la fois !

Date : Dimanche 26 janvier 2025
Heure : 11h00
Lieu : École de Danse Marc Fabrici, 5 avenue de Hollande, 68110 Illzach
Niveau : Ouvert à tous, débutant·es bienvenu·es, enfants, ados et adultes !

Au programme :

• Échauffement doux pour préparer le corps
• Séquence de Yoga Danse : fluidité des postures de yoga mélangée avec des mouvements de danse, créant un flow énergétique et apaisant
• Moments de relaxation et d’étirements pour détendre le corps après l’effort

Venez seul(e) ou accompagné(e), ce stage est une belle occasion de vous lâcher et de trouver une harmonie entre corps et esprit. Préparez-vous à vous amuser tout en nourrissant votre bien-être intérieur !

On vous attend sur le tapis !